整个人做一点点活就很累

      病情分析：
      你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
      指导意见：
      建议日常增加锻炼，保持乐观心态，自身调节，同时口服乐友，帕罗西丁等药物

      建议平时养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，可以找中医应用中药补气养血养心安神的药物调理治疗一段时间。
      

      我你好，像你这种情况可以考虑是一个神经官能综合症的症状，有一点抑郁情绪，建议可以服用谷维素加褪黑素，改善你的失眠症状，适量的水果蔬菜和合理的运动，对你的症状都是有帮助的。
      以上是对“整个人做一点点活就很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！