有问必答网内科神经内科 → 烦因为一点点生活琐事就很烦

烦因为一点点生活琐事就很烦

女 | 17岁 2020-11-10 19:54:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 我没有失眠也没有厌食但我每天都很烦会因为一点点小小的琐事而烦注意力好像也开始不太集中了有些事做着做着会走神总是会忘记一些事情有时候想到一些生活上的事情会哭 我想知道是不是我想太多了

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王娟
王娟 承德市中医院   副主任医师 擅长: 擅长心血管系统如高血压病,冠心病,心衰,心律失常, 帮助网友:11570
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2020-11-10 20:02:33

      针对你的咨询您的症状持续多长时间了?您以前有什么慢性病史吗?您需要调整生活方式,需要注意适当多增加体育运动,体育锻炼可以有效改善情绪,保持作息规律等,如不缓解需要及时就医

2020-11-10 20:58 ask93622120l4 追问

这是精神上的问题还是心理上大呀

2020-11-10 20:58医生回答:

您需要就医进一步评估才能确定

2020-11-10 21:02 ask93622120l4 追问

但是我现在觉得我没有问题我好像比以前要开朗只是有点不开心

2020-11-10 21:03医生回答:

嗯,看您症状吧

2020-11-10 21:06 ask93622120l4 追问

那我现在需要做什么嘛

2020-11-10 21:07医生回答:

观察就行了

武春玲
武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常及大内科的常见病及多发病 帮助网友:18617
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2020-11-10 20:00:41 我要投诉

      你好,17岁的女孩子,是花一样年龄,应该是无忧无虑的时候。你的身体应该没有问题,能吃能睡。但是精神有点不稳定,因为一点小事就烦躁,注意力不集中,建议看精神卫生科医生。或者是心理咨询。

2020-11-10 20:59 ask93622120l4 追问

身体现在没有问题精神上面只要我不去想就会没事的吧

2020-11-10 21:10医生回答:

是的。希望你健康快乐。不用为小事烦恼。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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