大夫，一个月前帮亲戚搬家可能是累着了
健康咨询描述： 你好大夫，一个月前帮亲戚搬家可能是累着了，当时没有什么感觉，当天晚上开车回家，第二天一起床，腰有点别扭，左后部。到现在，就是偶尔会有点不舒服，也不是很疼的样子。请问是什么一种情况，需要怎样用药呢？
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病情分析：
估计是用力不当，腰椎过度弯曲所致，或肌肉拉扯伤等都有可能。
指导意见：
可以外用药酒或黑鬼油之类的外用涂擦，多饮水，休息充分，保持好心情。适当做引体向上运动，睡硬板床。
需不需要热敷一下呢？或者贴膏药可以治疗吗？
可以的，局部促进血液循环好，同时左右可以轻松动一下，转一下，避免久静坐等。
您这种情况可能是腰部肌肉软组织的损伤。建议休息，避免过度劳累。可以局部热敷，如果疼痛明显必要时服用止痛药。如果症状还是得不到缓解，建议完善泌尿系统彩超。
病情分析：
你描述的症状考虑是腰扭伤引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后采取针灸，理疗。
指导意见：
建议平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，提重物，禁久行，久站，避风寒，注意腰部的保暖，多吃强腰补肾的食物。
以上是对“大夫，一个月前帮亲戚搬家可能是累着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病例分析，这种两种可能，腰部肌肉的损伤，或者是搬运东西的时候，有腰椎小关节的绞索，你可以找经验丰富骨伤科医生，用摸摸就知道有没有绞索了，复位和休息就可以了。
正常动是不受限制的，也没有强烈的疼痛感
对的，骨伤科可以解决，小问题，不是绞索就是有腰肌损伤，休息就行了。
恩恩，多谢大夫百忙之中的解答，预祝大夫元旦快乐
回复有点晚了，元旦快乐，早日康复
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