健康咨询描述: 你好医生,性别:男,年龄:20,我想问你,现在我身高162的,不如我想达到170 看你们怎么建议如下
你好,这个情况下不能排除骨骺线已经闭合的情况,如果已经闭合的话不可能继续长高的。如果拍片看看骨骺线没有闭合的话,可以打生长激素治疗,会长高的,不用担心。
你好,根据描述,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
以上是对“性别:男,年龄:20”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况,20岁,一般身高已定形了,再长高,可能性大了。
指导意见:
建议注意保持良好心情,不要太纠结,加体体育锻炼,全面的营养摄入来调节。希望能帮到你
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