心情烦躁，提不起精神

      平时不要给自己太大心理压力，工作上和生活上的事情，自己要想办法去解决，有什么想不开的可以跟朋友说说给家人讲讲，让他们开导一下你。千万不要想不开。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，这主要是受生活，工作压力大影响引起心情烦躁，精神低迷，
      指导意见：
      建议这样情况需要学会缓解释放压力，避免压力过大影响，以免导致一些情绪上变化，不利于身心健康，所以还需要多注意一下调整心态，
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，心情烦躁，提不起精神，考虑是者生活工作的压力过大造成的。
      指导意见：
      建议你放松心情，要学会自我的调节，平时多想一些开心的事情，平时都和朋友或家人进行沟通。
      
      以上是对“心情烦躁，提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答!根据你描述的情况，主要是心理因素造成你目前的情况。
      指导意见：
      建议你和自己的知己倾诉内心的感受，条件允许的情况下出去旅游，给自己的身体和心灵放个假，通过时间淡化目前的感受，没有什么大不了的，一切都会好的!