我最近在学车，在科目二考试的时候很紧张
健康咨询描述： 我最近在学车，在科目二考试的时候很紧张。感觉头晕目眩，双腿发抖发软，同时感觉腰部紧绷疼痛。我这种情况怎么样缓解？
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于精神过度紧张引起的。应该积极地进行调节
指导意见：
建议你平时注意锻炼，放松心情，掌握各种技巧。调整刺激的心理，可以通过考试。
你好，很高兴收到你的信息。我在考试前没感到紧张，但是一上车就紧张的不行，我咬的自己手指都出血了也不起作用。有什么药物可以缓解吗。
可以口服心得安。
心跳不快，就是感觉心慌意乱，腿发软颤抖，头昏沉，吃这药能有用吗？
可以口服谷维素治疗观察
病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，这主要和心情，心里素质有关系。
指导意见：
放松心情，没有什么可怕的。可以吃点钙片，缓解肌肉紧张度，也没有副作用。
以上是对“我最近在学车，在科目二考试的时候很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴收到你的回复。我试过自我暗示，咬过手指都没用，我感到压抑，莫名的紧张。有什么药物可以缓解吗？
可以，在大夫指导下口服心的安。
我心跳不快，就是腿软发抖肚子和腰部有痛感，头发晕沉重，吃这药有用吗？
心率不快，可以吃点钙片。主要的还是心理素质。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑由于心理因素造成的。
指导意见：
建议缓解压力，避免心情紧张，可以适当吃些巧克力，有助于缓解紧张的情绪。祝你生活愉快
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