健康咨询描述: 血脂稠平时做饭炒菜不能用哪种油做饭不能吃什么紧记什么怎么调理我们平时吃的花生油较多。
你好,血脂偏高提倡首先采用饮食治疗。饮食控制应长期自觉地进行。膳食宜清淡、低脂肪,烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,宜多吃新鲜蔬菜和水果,少饮酒、不吸烟。
花生油,菜籽油和橄榄油中单不饱和脂肪酸含量较高,对胆固醇影响较小。豆油等多不饱和油,多不饱和脂肪酸含量较高,可以降低胆固醇水平,但也不能多吃。还是清淡饮食为宜。
以上是对“血脂稠平时做饭炒菜不能用哪种油做饭不能吃什么紧记什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,血脂稠可通过药物方面来治疗,注意观察病情变化,低盐低脂饮食,
指导意见:
建议可选用菜油,药物方面可选用阿托伐他汀钙片,服用一段时间后复查,注意观察病情变化,
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,可以吃花生油的,少食蛋肉类就可以的,低盐低脂饮食。
指导意见:
建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
病情分析:
你好,朋友,很高兴为你解答,根据你说的这种情况,单纯型血脂高的人群,少吃油腻性的食物。
指导意见:
建议到医院定期复查血脂血糖,平时注意饮食,清淡饮食,禁食大鱼大肉,进食辛辣刺激性食物,禁喝酒。
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