健康咨询描述: 我是一名在校大一学生,女,身高156cm,体重107。体重超过100已经维持了好几年了,平时不喜欢吃肥肉,属于易胖体质,要怎样才能有效快速的瘦下去啊
指导意见:
你好,你的描述已经看,属于很明显的身体的慢性脂肪堆积较大,建议应该注意饮食的清淡,再就是坚持增加有氧运行,再就是使用点中成药健脾祛湿进行治疗的。
指导意见:
你好,你是107kg还是107斤,如果是107斤的话,这个体重也没有多异常,稍胖点,只要你注意饮食,多运动,瘦一点就标准了,减肥也要循序渐进,19岁着什么急
病情分析:
你好,请问你平常身体情况怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,根据你说的情况,你这身高体重还可以,不是很胖的,建议你只要控制饮食,加强身体锻炼,保持就好。
以上是对“我是一名在校大一学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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