身高167,体重62千克,不算过度的肥胖,平时的运动也是可以的,但是要注意自己的营养状况,不能吃膨化食品和碳酸饮料,这样对身体是不健康的,要注意营养的,合理搭配,保障自身的健康
病情分析:
你好,根据你的情况分析,理政情况也不算胖,属于正常范围内,这种情况是可以适当运动,增强身体素质
指导意见:
建议你这种情况可以打篮球,跑步之类,对你身体具有提高抵抗力的作用,也可以减轻体重,祝您健康
病情分析:
你好,根据你的情况,就你的身高来讲。体重微胖。注意平时日常生活中多运动,多锻炼身体。
指导意见:
饮食合理营养搭配。晕素搭配。适当补充碳水化合物,少吃高盐高脂肪食物。平时晚餐不易过饱。
以上是对“我一名学生身高167CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你的体重是在正常范围内的。
指导意见:
你好,因为是青春期饮食上要有足够的营养,平时要也要多参加体育运动,保持愉快乐观的心情。
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