后天要有房事，请问明天一天时间怎么样才能调理好自己
男 | 18岁 2018-04-11 23:44:16
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健康咨询描述： 后天要有房事，请问明天一天时间怎么样才能调理好自己的身子让后天的自己更强，下面更持久
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医生回复区
2018-04-11 23:56:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况。男性18岁。想把自己变得更强壮。
指导意见：
建议你平时调理饮食，不要熬夜啊，加强体育锻炼。平时可以跑步健身等运动。
2018-04-11 23:45:40 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的病情描述的，这个同房时间顺其自然比较好，不要太强求。
指导意见：
建议你可以保证充足睡眠，提高精神，加强营养以及锻炼，平时劳逸结合，同房次数不要太多。
2018-04-11 23:52
ask8456547590
追问
一个月只有这么几天可以同房，不想太顺其自然，想更强一点
2018-04-11 23:52医生回答：
时间上顺其自然。
2018-04-11 23:53
ask8456547590
追问
还有什么办法能提高一点
2018-04-11 23:54医生回答：
马上同房了，不好提高。还熬夜。
2018-04-11 23:55
ask8456547590
追问
这不是比较紧张么买了一些用的到的，现在想来问问医生看还能不能有提升的空间
2018-04-11 23:56医生回答：
没有方法。
2018-04-11 23:58
ask8456547590
追问
多长时间算可以呢，30分钟正常么
2018-04-12 00:00医生回答：
这个没有标准，30分钟很正常。早点睡觉吧。
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