有问必答网心理健康科失眠 → 之前每天睡觉是早上四点多的闹钟叫醒

之前每天睡觉是早上四点多的闹钟叫醒

女 | 18岁 2018-04-12 12:49:03 6人回复 来自

健康咨询描述: 之前每天睡觉是早上四点多的闹钟叫醒。现在是十一点睡觉早上五点五十7醒来。期间有闹钟人为叫都没有用咋办

医生回复区

李扬扬
李扬扬 安徽涵博健康集团医院   主治医师 擅长: 肾病综合征,肾炎,尿毒症,糖尿病肾病,急性肾小球肾 帮助网友:6490称赞:7
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2018-04-12 13:12:08 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况没什么关系呀,只能说明你的生物钟非常的严密,别的也说明不了什么的,而且不是别人叫不醒你,而是刺激强度不够,或者说你的敏感性比较低,所以才会出现你说的情况的,这不算是什么疾病的。
      指导意见:
      所以对于目前您说的这样的情况,一般是没有必要采取什么治疗措施的,可以说这是你睡眠质量比较好的表现,根本都是很正常的情况。
      

张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
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2018-04-12 13:12:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,之前早晨四点多闹钟叫醒,现在,闹钟醒不来,说明你的睡眠质量好。
      指导意见:
      你11点睡觉,早晨六点醒来也是正常的,保证了七个小时的睡眠,祝身体健康,生活愉快。
      

杜建
杜建 主治医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,月经不调,痛经 帮助网友:3046称赞:7
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2018-04-12 13:12:58 我要投诉

      病情分析:
      看你描述,你这睡眠时间是不充足的,其一般可见嗜睡的发生的。
      指导意见:
      尽量保持充足的睡眠,可以神经内科看看,如果是神经衰弱引起的话,服用安神补脑液。
      
      以上是对“之前每天睡觉是早上四点多的闹钟叫醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯永刚
侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友:21292称赞:37
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2018-04-12 13:31:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是一种习惯的因素,另外就是过于疲劳引起的,应该休息为主。
      指导意见:
      依据你的描述,这种情况暂时休息为主,以后10点就休息看看,愿你健康快乐。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-08-30 07:46:47 我要投诉

      你这种情况是一种睡眠深度的问题,可能你比较容易进入深度的睡眠,所以对于外界的刺激并不太敏感,如果不影响你的生活,就不要过于的紧张和焦虑担心,早睡早起,养成好的习惯。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-08-30 07:48:19 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定是学习工作之类的弄的很累,总是休息不过来,感觉觉不够睡得,但是建议睡觉最晚不能超过十一点,总是起床不能超过六点,否则就会感觉没有休息好。
      

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