有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 医生我刚才吃了一包零食

医生我刚才吃了一包零食

男 | 18岁 2018-04-12 15:30:28 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我刚才吃了一包零食，后来发现营养成分表里的钠含量过高，超出了每日所需钠的上限，现在应该如何补救以减少不良反应的发生呢

投诉

其他类似问题

梁波医师擅长: 强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，颈椎病，腰肌劳损等骨关帮助网友：49830称赞：87

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-12 15:32:36 我要投诉

      病情分析：
      这种情况的话一般的话是没有太大的问题的，不是长期食用的话是不会有太大的问题的。
      指导意见：
      一般营养成份标注的都是每一百克的含量的。以后要注意养成良好的生活习惯的。减少零食的摄人的。

杨辉济南市中医医院主管护师擅长: 全科护理，擅长内科，外科，儿科，妇科，骨科，血液净帮助网友：24195称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-12 15:34:15 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，没有必要过度紧张。
      指导意见：
      建议平时尽量的少吃一些加工食品及碳酸饮料。少量的偶尔的吃，没有问题。可以多喝水，促进代谢。