健康咨询描述: 我95。害怕工作老是觉得自己什么都做不来没点成绩也老觉得自己怎么学这么久都不会,这是病吗?
病情分析:
您好,根据您的情况描述,有一些工作方面的焦虑心理。
指导意见:
建议您保持轻松心情,要知道天生我才必有用,只要肯努力找对自己的方向,定能在社会上有立足之地。
出来社会快一年了,也找不到自己的方向
自己好好想想分析各种职业的可能性,行业那么多,总有一个自己想学的,结合自己的情况,95还年轻,想好就要往一个方向学,不能半途而废。
为啥会常常焦虑颓废的?
没找到适合自己的方向工作,还有要戒掉自己的坏习惯等,打个比方如游戏那些。
就是找不到自己的方向,所以特别的懊恼。游戏基本不玩
所以自己坐下来好好想想根据自己性格特点爱好选择自己的未来方向。
病情分析:
你好结合具体情况,长时间引起这样状态多是有形成引起焦虑强迫表现形成比较明显,
指导意见:
建议持续引起需要去医院就诊排查后,结合具体合理用药调节治疗,也可以自行加强身体锻炼,增加户外活动,学会放松心情有利于缓解,
要去医院这么严重?
持续引起无法自行消退可以去检查后合理用药,
病情分析:
您好,这种情况考虑您心理负担太大,有轻微的焦虑可能。
指导意见:
建议凡事不用过于在意,放松心情,尽自己的努力做好每一件事情就可以了,平时多体育锻炼,参加集体活动有助于缓解
以上是对“我95。害怕工作老是觉得自己什么都做不来没点成绩也”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是会忍不住去想。在陌生的城市,没有朋友也没有时候活动。城市中的孤独患者
嗯,理解您的心情,我曾经也在异乡独自漂泊过。工作之余您可以自己研究一种爱好,我当时就是学习研究茶道,然后打发时间,也有趣不会乱想。
好的,谢谢
没事,不客气。自己主动调节一下,没事多运动锻炼身体也好的。
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