青少年怎么样可以达到长高可以服用什么助长药物比较好

      宝贝你好，身高一般遗传因素和后天营养等因素相关，建议您放松心情，保证睡眠，饮食注意营养丰富均衡富含钙质的食物，坚持适当的户外运动，如打篮球，游泳等项目。
      

      病情分析：
      你好，身高和遗传和后天的生长发育有关系，没有什么增高的药物！
      指导意见：
      你好，建议营养饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要相信增高药物，希望对你有帮助！
      
      以上是对“青少年怎么样可以达到长高可以服用什么助长药物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青少年的身高与遗传基因有很大的关系，后天的营养也有影响。
      指导意见：
      要注意合理营养，多吃些钙含量高的食物，喝纯牛奶，打篮球及拉伸运动有助于长高！
      

      病情分析：
      你好！人体的身高是70%由遗传基因决定，排除基因问题，有些人只要加强运动和饮食就可以长高，有些补充了长高必需元素就长高了
      指导意见：
      人的生长的三个时期；一、长高的基础阶段：1—9岁是孩子长高的打基础阶段
      二、长高的突增阶段：10—16岁是孩子发育期三、长高的最后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段
      只要把握好这三个阶段，补充钙质和蛋白质，加强锻炼，就一定有增高的空间。