两条腿坐久了，不动的话

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况建议你可以适当地进行活动。
      指导意见：
      正常人坐的时间长了，也会不舒服的，所以建议你最好是要适当的活动，不要长时间的坐着
      

      你好，这位老人家，您说的情况算是正常，平时可以适当活动，不要久坐，饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，睡眠规律。
      

      病情分析：
      局部久坐，导致血液循环不好，神经损伤，出现麻木不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意休息，多进行体育锻炼，多进行局部热敷和按摩调理，可以使用甲钴胺片进行营养神经。
      
      以上是对“两条腿坐久了，不动的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！