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指导意见：
你好，年轻男性，有高血压病吗？可以运动，做有氧运动，循序渐进，不建议从事剧烈的运动，低盐饮食，多吃水果和蔬菜，生活干预好，血压会有所好转的，祝你健康。
戒烟会降低血压吗
你好，戒烟不会降血压的，但对心血管的损害可以减轻，祝你健康。
病情分析：
你好，如果发现高血压，一定要注意控制运动强度，不要活动剧烈。
指导意见：
根据您的叙述，建议您一定要注意监测血压波动，如果血压正常，可以适当坚持锻炼就可以，不要活动太剧烈。
为什么运动之后血压会明显降低
剧烈运动以后，耗氧量大，血压就会降低。
对了.老师.黄豆甘元.是中成药,还是西药.
这个是中药
中药长期吃.没事吧
坚持吃没有什么问题。
跳绳没事吧.
正常活动，没事的，不要紧张。
病情分析：
根据你的描述。高血压的情况应该去医院检查清楚，属于什么原因引起的？最好去神经内科，让大夫给你交代一下。通过锻炼，不可能会是血压正常。
指导意见：
像你这种情况，如果确定是高血压的话，一定要通过药物来治疗的。平时生活一定要规律，一定要戒烟戒酒，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。保证充足的睡眠。
以上是对“高血压.对年轻人的运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那为什么运动之后血压明显降低.
是因人而异的，有的人运动以后血压会升高。
关键.我还小啊.就高血压,确实有通过坚持锻炼.血压就有正常的.
那你就坚持锻炼就好了嘛。
对了,老师.黄豆甘元.降压药.是中成药,还是西药
这个药应该是中药，目前我还没听过。
那年轻人.不是不主张用药吗.
这个你要去医院神经内科，根据你的具体情况而定了。
如果是你孩子.你让他吃药吗.
那要根据情况而定了。
病情分析：
你好，如果是血压高的话，坚持锻炼，为恢复血压是有帮助的。
指导意见：
不知道你的血压数值是多少，建议不要进行很强度的训练，循序渐进，通过适量的训练，血压应该能够慢慢的减下来。
老师.听了你得话.很欣慰.我血压.150-90才22.不知道如何是好啊.
你好像也在饮食上也要控制，少吃含盐多含油，多含糖多的食物，加强锻炼，应该能够恢复的
听说运动以后.血压会明显降低.但是过几个小时会反弹.有人说.坚持运动几个月后.正常的血压持续的会越久.老师.请问.有依据吗
应该是有依据的，必须，长期的坚持运动才能有效果。
我抽烟.假如戒烟.会对血压又好处吗.就是我得意思戒烟.以后.血压会降点吗
血压高，抽烟是不好的习惯，建议戒烟，对血压高有帮助。
疾病百科| 高血压
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