健康咨询描述: 睡觉的时候头里面嗡嗡的响,自己心里知道是做梦,想要睁开眼睛,却不容易睁开,是身体哪里不舒服吗?以前有过这种现象不多,最近几天每天都有一次,不过醒一次再睡就没事了
你这种情况有可能是平时过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,要保持积极乐观的情绪。
指导意见:
你好,这种情况主要是因为在睡眠过程中,大脑皮层还在过度兴奋,有时候经常性的熬夜可能会造成耳鸣现象,从现在开始保证充足的睡眠,不要经常性的高度集中,临睡觉之前不要玩手机或电脑,饮食清淡,不要吃辛辣刺激类的食物,这样可以,巩固身体肾精充沛,防治耳鸣。
你好,根据您的情况,主要考虑是神经衰弱,脑供血不足,建议您平时适当的锻炼身体,放松心情,不要给自己太大的精神生活压力,可以服用养血清脑颗粒,维生素b1,谷维素。
以上是对“睡觉的时候头里面嗡嗡的响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情况中医多考虑是湿气比较重,或者心神失养引起的。
指导意见:
建议可以服用一下安神补脑液调理,平时的话饮食注意清淡,可以多吃些薏米,山药,莲藕等食物,健脾祛湿。
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