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身体虚弱,精力差,容易疲劳

男 | 28岁 2018-05-09 12:57:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 身体虚弱,精力差,容易疲劳,很瘦,属于什么体质,怎么调理?睡眠也不好

医生回复区

黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2018-05-09 13:29:14 我要投诉

      你好,根据你所描述的症状,多考虑是肾阴虚所导致的,建议可以服用六味地黄丸调理一段时间,平时多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等补肾阴的食物,戒烟戒酒,规律休息,避免熬夜。
      

魏绿英
魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 擅长: 阴道炎,附件炎,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经,人 帮助网友:24323称赞:3
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2018-05-09 12:58:20 我要投诉

      病情分析:
      情况的话可能是肾有点虚。可以到中医去把把脉。平时要注意营养。
      指导意见:
      睡眠不好的话,身体各方面都会产生影响的,所以一定要注意休息,白天适当的加强身体锻炼。
      

宋彦军
宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎 帮助网友:21104称赞:9
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2018-05-09 13:00:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体虚弱,容易疲劳,中医常见的是肾虚,气血两虚。需要让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型,可以用中药或者中成药整体调理。
      指导意见:
      需要注意平时的生活饮食习惯,少吃辛辣的,少吃生冷的保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
      以上是对“身体虚弱,精力差,容易疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-09 13:04 ask85057863m7 追问

我这属于阴虚还是阳虚?吃点什么比较好?

2018-05-09 13:11医生回答:

你好,单纯根据症状考虑肾虚的可能性比较大。具体的判断是肾阳虚还是肾阴虚,需要根据舌苔症状脉象综合判断。你的情况最好去看中医,用中药整体调理。

赵晓红
赵晓红 副主任医师 擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:15581称赞:1
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2018-05-09 13:13:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况我感觉应该是属于阳虚以及气虚的体质
      指导意见:
      根据你的描述,你的这种情况我感觉应该是属于阳虚以及气虚的体质,建议用中药调理一下看看
      

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