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我通常都熬夜学习或者玩手机

女 | 13岁 2018-05-11 22:50:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 我通常都熬夜学习或者玩手机,大概一个星期每天都12点睡,早上上课犯困,注意力不集中,上课老是在想东西,老是走神,而且记性不好,别人10分钟能背完的事我半个小时都背不完,有时候想去做一件事转眼就忘了,这是怎么了?

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肖炬
肖炬 唐河县妇幼保健院   医师 擅长: 小儿常见病、多发病、小儿脑瘫、全面性发育迟缓、语言 帮助网友:11571称赞:4
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2018-05-12 09:45:24 我要投诉

      病情分析:
      出现这样的长期熬夜白天注意力不集中有可能是因为神经衰弱引起的
      指导意见:
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下脑电图,平时注意合理饮食合理作息避免熬夜
      

朱继敏
朱继敏 医师 擅长: 擅长优生优育,不孕不育,常见妇科病及卵巢囊肿与子宫 帮助网友:17159称赞:2
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2018-05-12 09:46:13 我要投诉

      病情分析:
      你好孩子!你能这种情况应该是由于你的生活习惯而引起的。
      指导意见:
      建议你首先要放松心情。合理安排学习与休息时间。尽量把精力放到学习上。你经常与同学和老师交流。应该会有效果的!
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-05-12 09:51:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,熬夜是可能造成自己的各器官功能下降,记忆力下降的。
      指导意见:
      建议这种情况首先需要改善自己的睡眠,最好每天是充足的八个小时睡眠,我尽量安排半小时到一小时的睡觉时间,然后适量的去运动锻炼,每天玩手机的时间不要超过半小时。
      
      以上是对“我通常都熬夜学习或者玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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