健康咨询描述: 我是高三学生,每天运动量大概1小时,200米26秒,1000米三分20秒。早上7点起,晚上12点睡,无头晕等异常症状。最近发现坐下学习脉搏48次每分钟,走路后大概是65。请问正常吗?
病情分析:
您好,您现在的身体是没有什么异常的现象,这是坐下来的时候脉搏偏慢。
指导意见:
这种情况也是很正常的,就是因为您的身体素质好,心脏功能比较好,所以需要心跳的,周期要少。心率每分钟就少于60次了。
病情分析:
可以的,经过长期锻炼的运动员,心率要慢一些,你的体育成绩不错。
指导意见:
加强营养,适当休息,保证每天7,8个小时睡眠,并且注意运动性损伤,放松一下心情。
以上是对“我是高三学生,每天运动量大概1小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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