指甲前面有一圈白的还有些指甲凹凸不平指甲最前面颜色

      通过你的描述结合你的图片来看，目前考虑还是存在有营养不良所导致的指甲损伤。出现这种情况建议加强营养饮食，同时多吃一些蔬菜水果等富含维生素及微量元素的食物，不要偏食，可以适当的通过药物治疗改善症状。
      

      病情分析：
      你好，姑娘，看你这个图片应该没多大问题，平时要注意营养，多增加一些身体锻炼，增加抵抗力
      指导意见：
      建议您放松心情，不用太紧张了，平时饮食不要挑食，多吃一些高蛋白的食物。多增加身体锻炼。
      

      病情分析：
      你好，通过你上图的图片来看，是不是平时荣喜欢染指甲，或者是缺少微量元素导致的。
      指导意见：
      平时适当补钙，多运动锻炼身体，多吃点含有钙质的食物，营养要均衡，避免挑食偏食，避免过度的染指甲。
      
      以上是对“指甲前面有一圈白的还有些指甲凹凸不平指甲最前面颜色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体描述，一般多是有身体缺乏微量元素，长期休息不好，睡眠不足等影响形成一些不适，
      指导意见：
      建议这样情况可以去排查一下微量元素后合理补充调节，同时需要改善睡眠不足，加强营养多吃富含钙蛋白质丰富食物，
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述和图上所示，有可能是因为贫血或缺钙而引起的。
      指导意见：
      建议上医院化验微量元素，化验血常规。明确诊断后，再根据就诊医生意见进行治疗。