健康咨询描述: 晚上不吃晚饭,吃煮鸡蛋,还可以喝柠檬水吗,两者相克吗,本人的想法是减肥,加美白,嘻嘻,希望医师给个中肯的答案,网上的答案太不一致了。
晚上不吃晚饭,只吃煮鸡蛋的话,是可以喝柠檬水的。这两者不存在相克的问题。在进行节食的时候一定要适当,减肥主要是管住嘴,迈开腿。这样才能够得到比较健康的体质。
病情分析:
你好,建议你晚上尽量少吃饭,可以多喝点温开水。多吃含维生素c的食物。
指导意见:
多吃新鲜青菜水果,尽量不要吃太油腻性食物,八点钟以后不要吃东西会比较好的。
以上是对“晚上不吃晚饭,吃煮鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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