两个小窝窝有十几年了

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是皮下损伤或者凝血不好导致的。
      指导意见：
      你的情况最好去医院检查血常规以及凝血功能看看是否异常的，平时适度的休息的，避免过度的活动的

      指导意见：
      这种情况最常见的是神经性皮炎导致的不适，可以到医院皮肤科就诊检查一般就可以确诊，也可以涂抹皮炎平软膏或者无极膏等药物就可以改善，另外多吃含维生素多的食物

      你好，根据你的描述和图片看问题不大，建议注意休息保暖不要一个姿势时间太久，局部热敷按摩针灸理疗看看，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“两个小窝窝有十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！