健康咨询描述: 上完体育课后,一蹲下来就膝盖疼,已经几天了,平时走路什么的都没事,这是怎么回事?
你好,这种上完体育课以后,出现了膝盖疼痛,考虑剧烈活动导致的,建议平时活动前进行热身,活动以后注意拉伸一下,平时尽量多注意运动,锻炼身体,考虑问题不大
你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷、烤电、理疗以增强疗效。
病情分析:
可能是上体育课肌肉拉伤了。当时活动剧烈吗?有没有异常的情况?
指导意见:
建议你可以贴活血化瘀的膏药看看。平时注意关节活动。不要做剧烈运动。应该没有太大问题。如果不放心可以去医院拍个片子看看。
以上是对“上完体育课后,一蹲下来就膝盖疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线