我从小就染上了手淫的坏习惯

      病情分析：
      过度手淫有可能影响身体健康，会有腰膝酸软，身体乏力，性功能下降的症状。
      指导意见：
      建议增强自控能力，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。

      病情分析：
      手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为。指导意见戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的
      指导意见：
      治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康！
      
      以上是对“我从小就染上了手淫的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！