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我每一件小事都会想很久

男 | 16岁 2018-06-21 12:54:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 我每一件小事都会想很久,明明心里暗示不要去想了,可是还是忍不住去想,这种情况应该怎么办?

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-06-21 12:59:22 我要投诉

      病情分析:
      一件小事就会在心里琢磨好久,这是一种心理上的疾病。
      指导意见:
      也有可能是强迫症,您应该到,正规医院的心理科,请心理医生给您做一下疏导。另外要减轻精神上的压力,做好自我控制。
      

史翠莲
史翠莲 主治医师 擅长: 各类流产、早产、妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病、妊娠合 帮助网友:8092
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2018-06-21 13:03:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,忍不住去想或者做一些事情,说明自控能力较差。
      指导意见:
      建议你放松心情,调节好心态,用积极向上的阳光心理面对出现的问题,如果不能自控,可以采用读书、锻炼、或者找一些事情来分散思想,逐渐培养自己的自控能力。
      

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2018-06-21 13:07:40

      病情分析:
      你好,请问你你平常学习压力怎么样了呢?有没有其他不舒服的吗?
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,建议你可以去心理门诊找心理医生看看,需要做做心理辅导。
      以上是对“我每一件小事都会想很久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-22 00:21 ask84729261zm 追问

学习压力一般吧,这样感觉已经是一个习惯了。

2018-06-22 06:25医生回答:

那你也可以自己克服试试

李国红
李国红 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭、亲密关系、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:980
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2018-06-21 13:08:13 我要投诉

      如果长时间的是这样的情况,建议去医院做一下,诊断是不是患有强迫症?如果没有神经症之类的疾病的话,那么需要做心理咨询治疗,帮助你摆脱强迫思维。
      

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