我以前没有黑眼圈的，自从上了初中有了手机之后就经常

      这个没什么难的，规律作息，充足睡眠，克服诱惑，不要玩手机，把精力放到学习上，适当运动。这些说起来容易，但最难的是坚持住，而且这些诱惑会一直存在。其实这也是提高个人情商的机会呀
      

      您好，根据你描述的情况，考虑是经常熬夜、睡眠不足引发的症状。建议从生活习惯上改变，每天早睡早起，避免熬夜，减少玩手机的时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是由于长时间，玩手机，耽误睡眠所引起的。
      指导意见：
      根据你所说的情况是由于长时间玩手机，耽误睡眠所引起的，建议您，养成正确良好的生活习惯，不要耽误睡眠，平时多吃蔬菜水果，多运动，慢慢就会恢复正常的。
      
      以上是对“我以前没有黑眼圈的，自从上了初中有了手机之后就经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！