健康咨询描述: 刚开始健身,不知道什么原因运动中汗流不止,毛巾衣服都湿透了,运动完事也是汗流不止请问怎么回事?为什么别人不是这样啊求解?以前不经常运动!
病情分析:
你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况,跟体质有关系。
指导意见:
建议合理饮食,逐渐增加活动量,天气也热,刚刚开始身体还不适应,活动量可能大点。
病情分析:
您好!根据您叙述的情况,与您运动过于剧烈,或者平时缺乏运动有关系的。
指导意见:
建议您放松心情,缓解紧张情绪,运动不要过于剧烈,过段时间慢慢适应以后就好了。
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,考虑是因运动心率加快,血液快速循环,充血肌肉,蕴含大量血液,加速体表生理循环从而形成的热反应。
指导意见:
因为是初次运动,肺活量不足,可以提高肺活量,比如游泳跑步等运动,这种情况一般出现在很少运动突然大量运动的人身上,注意平时不要熬夜,坚持运动就好啦。
以上是对“刚开始健身,不知道什么原因运动中汗流不止”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,运动中汗流不止,初步考虑为肾阴虚。
指导意见:
建议你及时去医院中医科,在专业医生的指导下进行诊治,然后对症治疗,饮食上要注意多吃黑木耳、黑芝麻等。
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