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我晚上熬夜。第二天早起

男 | 14岁 2018-07-07 20:53:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上熬夜。第二天早起,想睡也睡不着有什么方法可以去除黑眼圈吗?麻烦医生诊一下。

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李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-08-30 11:46:04 我要投诉

      黑眼圈与经常熬夜,睡眠不足有关系的,养成良好的生活饮食习惯,保证充足睡眠,保持心情,食不畅,局部热敷按摩,促进血液循环,有利于淡化黑眼圈,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,涂抹维生素E软膏,已经形成的黑眼圈,需要长时间坚持治疗才可以淡化。
      

蒋飞燕
蒋飞燕 东海县中医院   副主任护师 擅长: 微创手术,腹腔镜下胆囊、阑尾、切除术,内镜下泌尿外 帮助网友:12067称赞:1
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2018-07-07 21:06:12 我要投诉

      你好,小帅哥,很高兴为你解答,根据你提供的信息,去除黑眼圈的最好办法就是保证充足的睡眠,不能熬夜。建议你调整作息时间,有规律的学习和生活,养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
      

鹿文海
鹿文海 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,关节痛,烧伤 帮助网友:4949称赞:1
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2018-07-07 20:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,你这个是熬夜导致的黑眼圈,早晨睡觉没有用的
      指导意见:
      这个去除就是要改掉熬夜的习惯,晚上11点前必须睡觉,否则黑眼圈是不会消除的。
      
      以上是对“我晚上熬夜。第二天早起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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