病情分析:
你好,这种情况考虑是身体乏力的原因,与您睡觉姿势或者时间都有一定关系的
指导意见:
建议您睡眠时间保证八个小时,并且选择舒服的枕头,不要过高或者过低而影响
病情分析:
你好,从你的描述来看,晚上睡觉整个身体特别困,早上一起来活动一会就不困了,多是脾阳虚,湿气重的表现了。
指导意见:
在这样的情况下,应该检查一下,尤其看看中医,辩证用中药来调理一下你的气血阴阳。
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