有问必答网心理健康科 → 在刚要说话的时候自己却不敢说

在刚要说话的时候自己却不敢说

男 | 21岁 2018-07-16 19:27:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 在刚要说话的时候自己却不敢说,这是什么原因导致的,不敢与别人说话,要说话是心里总是在跳,请为为什么

医生回复区

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-16 19:28:26

      你好,很高兴为你解答上述的情况,主要还是紧张的原因出来的,建议你平时自信一点,勇敢一点,平时不要过于紧张,放松心情。目前不用担心。

2018-07-16 19:32 ask861916314r 追问

为什么说话是总是心里直跳,想与别人答话却不敢

2018-07-16 19:32医生回答:

紧张的话肯定会导致心跳跳的比较快

2018-07-16 19:35 ask861916314r 追问

是不是心里有问题

2018-07-16 19:36医生回答:

一般心理是没有问题的,考虑还是,你不够自信,建议你平时多和家人朋友多交流。平时习惯了就好了

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-16 19:37:10 我要投诉

      你好,好像你是个内向的人。这都是你心理紧张造成的。首先应该客观认识自我,树立自信。第二抓住机会锻炼自己。第三和朋友在一起多交谈交流,学习他们交流技巧。
      

陈秀梅
陈秀梅 二级心理咨询师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,内分泌失调,闭经,卵巢 帮助网友:1290
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2018-07-16 19:36:15 我要投诉

      你好,目前这种情况的话还是要,经常的跟周围的朋友或者是家里人进行沟通,如果经常不沟通的话,那么有可能就会出现这种沟通障碍型的心理,变得胆怯,建议还是要变得大胆起来,要有一个乐观的心态。
      以上是对“在刚要说话的时候自己却不敢说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-16 19:45 ask861916314r 追问

总喜欢沉默,不喜欢言语,不敢与陌生人讲话,感到害羞

2018-07-17 22:43医生回答:

你好,目前这种情况不知道你多大年龄了,建议还是要经常沟通才行的,这样的话,会引起社交障碍。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-07-16 19:36:22 我要投诉

      朋友你好,你描述自己在刚要说话的时候又突然不敢说了,而且还有心慌的症状,这一定程度上是一种自卑的表现,建议你可以多培养自己的自信心

2018-07-16 19:48 ask861916314r 追问

怎样才变主动与陌生人答话

2018-07-16 20:09医生回答:

可以主动说话,交流天气,衣服等无关紧要的事情入手

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