使阴道更紧

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，阴道松弛与生孩子有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时可以做缩肛运动，或者去正规医院做盆底康复理疗，平时尽量少做蹲的姿势。
      

      你好，很高兴为你回答问题，对于你这种情况，建议你要做一个盆底肌肉的检查，根据检查的结果，进行盆底肌肉的训练，而且训练得越早，效果会越好的。
      

      病情分析：
      您好，分娩两次以后，可能由于阴道裂伤会导致阴道松弛。
      指导意见：
      建议你平时注意坚持做缩肛运动，加强盆底肌力，同时，需要到医院进行妇科检查，如果要阴道裂伤，需要手术修补。
      
      以上是对“使阴道更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少20分钟，平时一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你目前的状况需要加强锻炼身体，可以参加游泳瑜伽运动。
      指导意见：
      建议你平时生活规律合理饮食饮食上加强营养不要过于节食加强锻炼身体尤其要参加游泳瑜伽等运动
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，产后没有恢复好，感觉到阴道松弛
      指导意见：
      建议每天坚持做缩肛运动，注意避孕，每天用温水清洗外阴，避免妇科炎症发生。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一般就是缩阴运动，阴道做紧缩手术。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，锻炼身体，提高身体抵抗力。
      
      以上是对“使阴道更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，可以去医院做缩阴术。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。放松压力，保持心情的愉快，平时多吃新鲜瓜果蔬菜，
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，一般情况下，生完孩子（尤其是顺产）的女性朋友，容易造成阴道松弛的现象。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，现在孩子小，精力也达不到，身体各方面也未完全恢复，过一段时间后会慢慢的改善的。
      

      你好，可以使用阴道哑铃或通过深蹲等运动体式来收缩阴道。平时要注意个人卫生，保持会阴部干燥，内裤勤洗勤换，热水浸泡后经太阳暴晒晾干。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的这个情况分析，一般产后一周会恢复的查不多了
      指导意见：
      如果你现在还不到产后一周，可以暂时观察，再等等恢复一下，希望能帮到你啊！
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，生了两个小孩以后同房没有什么感觉了。
      指导意见：
      你好，根据你说的那么考虑，还是出现阴道松弛的情况。那么像这种情况，一般可以建议做一下提肛方面的训练。每天早晚做两组，每组15个。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，同房没有感觉，考虑与内分泌或心理有关。
      指导意见：
      你可以化验一下激素六项，再有就是要和老公多交流沟通，增进夫妻感情，必要时服用中药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况生过宝宝阴道松弛是正常的，产后女性都会面对阴道松弛的问题。
      指导意见：
      建议阴道本身有一定的修复功能，产后可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。可以在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      

      你好，建议你可以通过一些小运动来改善松弛问题，一、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。二、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。三、收缩运动配旗曼妇科水凝胶：会阴收缩运动功效：收缩会阴部肌肉，促进血液循环及产后伤口愈合，也能提升膀胱的控制力。