外出后手脚干燥发热，有两次病症

      这种情况是由于水土不服造成的，一般常见于感冒的病状。可以服用适量的感冒药，并且在这段时间要多喝水，另外要多注意休息，也可口服药物治疗。
      

      你好，这种情况考虑是疳积脾虚，手足心发热，出现这种情况，第一个原因是日常的饮食不注意，经常会暴饮暴食，血虚阴亏，手足发热，有些人是因为身体很虚弱，大便过后调理不好。
      以上是对“外出后手脚干燥发热，有两次病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答您的这种情况，感觉发热，但体温正常，多考虑是，气血虚肾虚引起。
      指导意见：
      根据您说的这种情况，建议您去医院找中医诊脉，辨证使用中药调理。效果好，副作用小。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手脚发热，疲倦，考虑由天热引起。
      指导意见：
      建议，平时多喝绿豆汤，补充水分，外出做好防晒，可以喝霍香正气水，缓解症状。