医生每天上午八点半起床

      你好，通过你的描述得知，你现在可能有结膜炎，建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律。不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉的眼镜。可以点托百士眼药水每日三次。
      

      估计是用眼疲劳和睡眠不足有关。是规律，充足睡眠，避免劳累，熬夜，尽量减少有钱工作时间多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。经常按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛不适症状。
      

      就目前症状来看，通常是由于最近睡眠缺乏，加上用眼不合理导致的视疲劳和干眼，缓解方法，一定要调整好心态，注意休息，建议晚上在10点半左右休息，同时合理用眼控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，可以做眼部的按摩，热敷，可以点滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
      
      以上是对“医生每天上午八点半起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的症状描述来看，需要考虑长时间近距离用眼造成的情况。
      指导意见：
      建议你一定要注意休息，不要再这样了，对你的整个身体都没有好处，同时可以用萘敏维滴眼液治疗。
      

      视疲劳眼睛痛可以点缓解眼视疲劳眼药水，眼睛胀疼要尽快去眼科医院检测眼压，眼压高眼睛会胀疼的。