有问必答网心理健康科 → 天天都觉得很烦,觉得世界很不公平

天天都觉得很烦,觉得世界很不公平

男 | 18岁 2018-08-05 00:07:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 天天都觉得很烦,觉得世界很不公平,经常自己一个人胡思乱想,经常情绪低落,有时不开心觉得胸口很痛。

医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-05 00:11:57 我要投诉

      你好,这位男生,是你觉得很烦,觉得这个世界很不公平,经常一个人胡思乱想,情绪低落,有时候不开心……你也已经发现了,这种状况和你的同学是不一样的,所以你才敢于在这里把它表述出来,建议您到医院的精神科进行检查诊断和治疗,也可以到你们当地的心理咨询机构,找心理咨询师给予你对一的心理疏导,相信会有所帮助的
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-08-05 00:13:51 我要投诉

      指导意见:
      你这种状态多久了呢?是否是遇到了什么不开心不顺心的事情呢?得学会自己慢慢去调整状态,调节心情,多和外向正能量的朋友在一起,找一些适宜自己的方式帮不开心的情绪发泄出来,这样会有助于缓解你当前不好的状态。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-08-05 00:12:03 我要投诉

      你天天觉得一个人心烦,经常胡思乱想情绪低落。看起来很可能是得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。建议你到医院精神心理科检查治疗。
      
      以上是对“天天都觉得很烦,觉得世界很不公平”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-08-05 00:14:44 我要投诉

      看起来你最近情绪状态很糟糕,经常觉得一个人心烦。觉得世界很不公平,情绪很低落。而且有明显的躯体症状,就是胸口疼。这可能和你的认知方式有关,也和你个人的性格特征有关。你这种状态需要积极进行调整。养成有规律的饮食睡眠习惯,积极参加运动。也可以去见心理咨询师,接受心理疏导。
      

曾凡莲
曾凡莲 二级心理咨询师 擅长: 心身疾病,心理问题 帮助网友:229
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2018-08-05 00:22:35 我要投诉

      朋友您好!您这种情况有多长时间了?你这个年龄,正值青春期,情绪不太稳定,烦恼较多,有自己的看法和主见,自尊性很强,最怕受人控制。不要太担心,多做些户外活动,多和你信任的朋友、亲人倾诉心中的苦恼。如果情绪低落持续存在、心口痛不见好转,要及时到正规医院就诊。
      

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