平时正常，和女朋友时候有点紧张

      这种情况主要考虑是由于精神紧张而引起的勃起不坚的现象，放松心情，不要给自己过大的精神压力，日常生活中避免性生活过于频繁，保证个人卫生，每天清洗阴囊阴茎，防止潮湿刺激。
      

      你好，你平时正常，可是和女朋友交往的时候有点紧张。主要是由于你性经验不足。随着性爱次数的增加，慢慢就会好转的，不要着急。一定要放松心情，解除心理压力。平时多做一些户外活动。
      

      你和女朋友性交时主要是紧张，有可能会感觉到不是太坚挺，可以吃点六味地黄丸看看。另外自己也要树立信心，精神不要高度紧张。可以做些前期准备工作，然后再性交。
      
      以上是对“平时正常，和女朋友时候有点紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你对于情况的描述来看，这个其实并没有什么太大的问题，应该适合自己的情绪焦虑有很大的关系，主要保证正常的情况下，这些问题都会慢慢的消失重点是调整自己的情绪。
      

      你好！你平时根据你的描述你可以正常性交，就是有点勃起不坚。你平时要加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，多吃韭菜鸡蛋，多吃高蛋白食物。祝你健康快乐
      

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，建议您先练习减缓紧张，坚持深呼吸与冥想，关注自己的优点提升自信。可以服用六味地黄丸。