我今天检查了内分泌，医生说是没什么问题
女 | 35岁 2018-08-27 20:26:46
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健康咨询描述： 我今天检查了内分泌，医生说是没什么问题，我今年35岁，身高155，体重145，严重超标了，脸上长痘痘，头发油，医生说不是内分泌紊乱应该是内热湿毒太重需要喝中药调理才能减肥，我想知道如果要减肥就必须喝中药调理吗？需要喝多久？都喝哪几种中药？可以直接去药房买吗？医院的药都好贵呀
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医生回复区
2022-12-28 22:13:26 我要投诉
个人认为，内分泌检查如果没有问题的话，就不需要用一些药物来调理，减肥的话更不需要用中药调理，一般来说，通过严格的饮食和运动减重完全是没有问题的。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的，祝你减肥成功
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