天天上夜班月经超了三天没来

女 | 20岁 2018-09-07 15:13:19 3人回复来自

健康咨询描述：天天上夜班月经超了三天没来，这段时间工作压力大上了快一年夜班了，白天只睡六七个小时会影响月经吗

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张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-09-07 15:14:38 我要投诉

通过您的描述考虑您的月经推迟和您的精神紧张有关，不要太担心，您可以去找心里咨询师或者网上搜搜放松疗法，放松心情保证睡眠质量比较重要。

于智二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症帮助网友：4217称赞：1

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2018-09-07 15:30:02 我要投诉

你好，影响月经因素有压力大，精神紧张，情绪状态，睡眠不足，容易引起内分泌失调，也会影响月经不规律，在没有性生活经历时推迟三天也是正常的，不要过于紧张，放松心情，饮食清淡，营养丰富！

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

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2018-09-07 15:30:21 我要投诉

      指导意见：
      你好，长期熬夜，睡眠不足会导致内分泌失调的，失调内分泌失调会导致月经期紊乱的症状，避免长期熬夜，保持睡眠充足，最好看中医吃中药调理治疗

      以上是对“天天上夜班月经超了三天没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！