以前不经常运动，前几天当兵的役前训练之后走路时前脚

男 | 19岁 2018-09-16 13:14:51 3人回复来自

健康咨询描述：以前不经常运动，前几天当兵的役前训练之后走路时前脚掌一用力就感觉脚筋疼这是什么问题？

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2018-09-16 14:06:54 我要投诉

你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，这个考虑是劳累引起的，脚掌韧带拉伤了，应该没有大事，建议休息休息，口服双氯芬酸钠片，云南白药胶囊吧

2018-09-16 18:29 ask872723884k 追问

能跑步吗？

2018-09-16 19:25医生回答：

休息休息，以后可以跑步

2018-09-16 19:52 ask872723884k 追问

后脚跟那根筋，轻微的疼

2018-09-16 20:20医生回答：

热水泡泡脚，休息休息吧

李全波天津医科大学第二医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友：9268称赞：1

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2018-09-16 14:02:00 我要投诉

你好，根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解进行治疗。

胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2018-09-16 14:00:19 我要投诉

      病情分析：
      这种情况属于劳累拉伤引起的足部肌肉软组织损伤的可能性比较大
      指导意见：
      目前穿宽松软底鞋，减少活动，可以用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物，至少休息一周到两周左右。

      以上是对“以前不经常运动，前几天当兵的役前训练之后走路时前脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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