以前是晚上就是想到有关死亡啊永远啊这种的事情就心慌

      你好，不用怕。其实我也想过这方面的问题。我比你严重多了，那时我15，一想到死了后会怎样，会重生吗之类的东西，就感到非常非常的害怕，手心出汗，好几天都没食欲，觉都睡不着。这事折腾了我2个月，这两个月我就一直自己吓自己。后来就这样一直下去，慢慢的随着时间推移，我没有刻意去管它，竟然慢慢淡了，我原来根本不相信自己能想开，都认为自己得了忧郁症，可现在回过头来想想，不过是当时自己给自己制造的恐怖气氛罢了。。。当局者迷，旁观者清。你想想为什么别人不想呢？因为别人没当成回事，你却当成回事了。是不是？为什么小孩子不想呢？因为小孩子没心没肺当然不去想，老人为何不想？因为他们已经看开了。而我们，正处于青春期懵懂，做不到没心没肺又看不开。烦恼是一定的。其实我们不用刻意去改变它，就让它存在着，慢慢就放下了。没有什么伤痛是永恒的。伤痛会随远去的记忆一样，越来越淡，越来越模糊。如果是书，你可以看下读者之类的杂志，让你的心志赶快成熟，有了知识，就没那么怕了。