备考压力大，长时间用脑

      你好，根据你的情况是备考压力大，长期用脑，目前没有哪一种食物或者是药物能提高记忆力，建议你适当放松心情，劳逸结合，不要紧张，要有充足的睡眠，正常饮食。

      病情分析：
      你好，这个药物毕竟是属于保健品范畴的药物，目前也没有确切的药物可以明确的提高人记忆力，所以是否服用你自己选择吧。
      指导意见：
      备考期间注意营养要跟上，鸡鸭鱼等肉类食品适当多摄入一些。避免熬夜、过度劳累。适当的进行体育锻炼放松身心。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的，备考压力大，想要了解汤臣倍健的鱼油是否有改善记忆的功效。
      指导意见：
      你好，鱼油牛磺酸软胶囊适宜人群：1.在生长发育期的儿童、青少年。2.需要提高智力，补充大脑营养的儿童、青少年。3.学习任务繁重、考试压力大的临考学生。4.手术前后、病后恢复期的儿童、青少年。所以来说，对改善记忆是有一定的帮助的，但主要还是要靠自己调节，劳逸结合。
      以上是对“备考压力大，长时间用脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这些保健品其实效果并不是很明显，学习压力大，一定要注意劳逸结合，适当的放松，平时多吃一些高蛋白，有营养的食物，例如鱼肉，鸡肉多喝牛奶，这样可以提高身体的抵抗力，但是这些保健品效果并不是很好。