您可能是感冒了,感冒有时候会引发这样的症状表现的,所以我建议您可以到医院去检查一下,如果是感冒可以对症的吃点感冒药,您的症状病毒性感冒的可能性比较大,而且在饮食中您需要吃的清淡一点,因为现在肠胃功能也不太好,需要对应的进行调理,暂时先注意休息。
根据你描述的情况看。你这种情况有可能是焦虑,引起来的睡眠障碍。建议你去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下。才好对症治疗。平时一定要。养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑。不要思虑过多,必要时吃点助眠的药物。
这个病可否严重,我偶尔会出现失眠,时间不长,就是那种不能深睡,怎么减少焦虑和不胡思乱想
你出现失眠与月经周期有关系吗?一般出现在月经前还是月经后?你平时性格内向吗?容易紧张焦虑吗?
你好,这位女生,你说你晚上睡不着觉,今天晚上开始头痛,心跳的很快,心里很慌,有点想呕吐。这不是和睡不着觉有关系的,睡眠不好带来的一系列问题。如果你是一个学生的话,要很好的理清家庭关系,学习与成绩与目标的关系,在学校里于老师和同学们的关系,情感关系等等,管理好自己的时间,学习上课做作业,业余活动正常交往等,每天都朝着自己的目标前进一小步,这样睡眠之前,思想是放松的,就比较容易睡得好,才能保证身体健康
以上是对“晚上睡不着失眠,今天晚上开始头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线