医生我今年23岁女生

      你好，根据你的描述，考虑你有急性腰肌劳损，建议你保持平和心态，多注意休息，同时可以配合针刺、理疗、按摩等缓解症状。同时建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，适当运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的这种情况，考虑是急性腰扭伤的可能。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，建议你外用海马追风膏，服用大活络丸进行治疗，也可以进行中医推拿按摩进行治疗。

      病情分析：
      外伤造成的软组织损伤。外伤造成的软组织损伤一般立即采取冷敷（止血用的），然后6小时后采取热敷（活血化瘀）
      指导意见：
      建议您可以吃一些活血化瘀的药物进行治疗，也可以用一些理疗比如针灸按摩等方式。
      
      以上是对“医生我今年23岁女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！