失眠多梦，都是噩梦 每天晚上上厕所都是三次左右 吃
女 | 69岁 2018-10-23 08:42:26
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健康咨询描述： 失眠多梦，都是噩梦 每天晚上上厕所都是三次左右 吃好多油腻的东西是一次 吃粥之类的会起床五六次
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2018-10-23 08:46:16 我要投诉
根据你的描述，你失眠多梦，而且做恶梦。也许有一定的心理压力导致的，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗。
2018-10-23 08:53
ask87781998wt
追问
但是她不想去医院 我想问一下平时需要注意什么需不需要吃哪种水果蔬菜或者肉之类的还有补品那种的
2018-10-23 08:55医生回答：
可以给他吃纽崔莱的益生菌，可以改善肠胃系统，促进消化与吸收，也可以调整情绪。
2018-10-23 08:59
ask87781998wt
追问
那个益生菌需要吃多长的时间呢？ 需不需要吃一些其他的补品诶？或者平时有没有什么东西是不可以多吃的？
2018-10-23 09:02医生回答：
多长时间不一定，你看看具体情况吧。另外少吃油腻的。
2018-10-23 09:06
ask87781998wt
追问
那其他的益生菌有没有用？一定要那个益生菌吗？ 凑字数不好意思哈啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
2018-10-23 09:07医生回答：
其他的益生菌也有用，但质量没有那个好。
2018-10-24 08:08
ask87781998wt
追问
那这个益生菌对做噩梦有效吗？（69岁女） 还有医生我想问一下我今年17岁每天晚上都做噩梦吃褪黑素有没有用？
2018-10-24 08:41医生回答：
吃益生菌可以改善肠道，可以有效的改善情绪，对做恶梦也许有一定的作用。如果你也做噩梦的话，建议去做心理咨询。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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