我是男生，今年十六岁

男 | 16岁 2018-10-23 16:23:30 2人回复来自

健康咨询描述：我是男生，今年十六岁，身高166，最终目标希望长到180，短期目标先长到170。我个人对牛奶过敏，吸收不是很好。请问我该如何向一米八身高靠近?我还有希望长到一米八吗？我该怎么办?

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2018-10-23 20:56:29 我要投诉

      病情分析：
      16岁还处在青春期的中间阶段，身高的生长发育空间是比较大的。
      指导意见：
      这种情况下首先应该多进行户外体育运动，还要加强饮食，一般都是可以促进身高较快生长。

高艳芝锦州市中心医院副主任护师擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结帮助网友：7867

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2018-10-23 21:00:27 我要投诉

根据你的描述，长个子除了喝牛奶之外，还可以经常的晒太阳，晒太阳也可以补钙。加强锻炼，平时生活中多吃水果蔬菜，不要熬夜，保持心情愉悦，