我自从到了学校之后就一直便秘

      便秘可以通过改变饮食结构来调理，多吃些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、麦片等，也要多喝水，最好是晨起空腹喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，到学校后便秘可能跟饮食不当有关。
      指导意见：
      你好，建议饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好！便秘最主要的原因就是饮食的不多样化，饮食一定要荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是多吃含有纤维素多的蔬菜，比如芹菜，白菜！
      指导意见：
      你好！建议你多吃菜，多喝水，多吃香蕉。忌食辛辣刺激的食物！还要多运动，以助于增加肠蠕动的次数，就会利于排便！
      
      以上是对“我自从到了学校之后就一直便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你的便秘比较严重，可以先服用点芦荟胶囊。
      指导意见：
      建议你服药的同时，注意饮食调理，清淡饮食，少食油腻辛辣等刺激性食物。多喝水多吃蔬菜水果，多吃粗粮