健康咨询描述: 我是在校生之前跟一个同学玩得很好的是好朋友突然有一天她不怎么爱搭理我只跟着别人说话走去教室的时候也不理我好像当我不存在一样的跟别人有说有笑的我就感觉心里很压抑很郁闷很不舒服然后就变得有些内向起来不太敢说话也不想说话也不想搭理人我不知道我是不是有轻度抑郁
您好!根据您的描述,您是出现了抑郁情绪,建议您注意调整,朋友也分真心的和不真心的,不要在意,以后您还会遇到更多的人,慢慢交。
要怎么调节呢?每次新深交的朋友只要她一不理我了我就会有这种情绪不止一次了
朋友之间多沟通,有话可以问清楚,不要闷在心里,如果是真心朋友,不会轻易放弃友情的。
根据描述,目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响,或合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个人的人格特征有关。建议调整心态,增强自信,加强沟通,提高应对问题和适应环境的能力,严重者建议及时就诊。
你好,抑郁主要有三个特点:思维迟缓、活动减少、兴趣减退,而且有病程标准,建议你积极与他人沟通交流,包括之前这个好朋友,平时加强锻炼,调整好自己的情绪,让自己更快乐一些。
以上是对“我是在校生之前跟一个同学玩得很好的是好朋友突然有一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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