男26岁工作日有三天都没去上班看直播或者打游戏到半

      你好，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。这个男人的所作所为不像抑郁症的表现，应该是从小没有得到很好的关爱和教育，养成了说谎，懒惰，自私自利，偏激的性格。这样的人，别人是很难改变他们的。
      

      你好，想让你的孩子改变不良情绪。应该多参加有氧运动，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动。
      

      指导意见：
      26岁男子，根据描述，存在比较明显的抑郁情绪，重度抑郁会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      建议找心理医生，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
      
      以上是对“男26岁工作日有三天都没去上班看直播或者打游戏到半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！