对生活失去信心,感觉做什么事情都不好,这种感觉确实会给你带来觉得自己什么都不是的自卑的感觉。你可以试试从你周围信任和熟悉的人,聊聊他们对你的感觉,也许你自己真实的状态要比你自己对自己的感觉的状态要好得多呢。所以有时候你的消极的自我评价,给你带来的痛苦的感觉可能是真实的,但是这种却可能是不符合你的实际情况的自我评价带来的。
病情分析:
17岁的年龄,正处在青春期,自卑,不自信,感觉什么事情都做不好
指导意见:
不知道你是偶尔如此,还是这种状态持续一段时间了?如果是偶尔,那也算是正常,青春期的情绪不稳定也正常,自己注意调整就好了。如果是长期这样,就建议尽快去心理门诊诊治一下
以上是对“对生活失去信心感觉什么事情都做不好自卑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感觉自己和身边的人融入不进去
如果感觉自己调整有困难,可以尝试去寻求心理咨询师的帮助,把问题具体说一下,你这里说的都太宽泛太笼统了,地面咨询可以,平台上找我也可以,其他咨询师也行,希望你早日走出目前的状态
指导意见:
可能是家人对你的批评指责过多,或者是生活中有不顺心的事情影响,又得不到家人的理解和支持,使你对生活失去了信心,有自卑心理。希望你培养自信心,在生活中,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信,开朗的朋友,接触和交往学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示:“我有很多优点和特长,只要我努力,认真的去做事情,我一定能把事情做得更好,我相信自己有这个实力,我对自己充满信心,我一定能做的更好。”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
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