心态崩溃对生活失去信心

      指导意见：
      这种情况是抑郁症导致的，抑郁症是一个心理精神疾病，可以到医院心理科或者精神科就诊检查确诊，确诊以后，一是自己调理，劳逸结合，学会放松，另外可以心理治疗，结合药物治疗就可以恢复正常，可以吃点黛力新
      

      你好，根据你描述自己的情况，心态崩溃对生活失去信心，可能是自己经历一些事情给自己精神压力太大，青春发育时期情绪变化有关系，首先应该学会自我调整自己心态，多户外参加体育运动，建议到医院精神科进行检查确诊，确诊后在医生指导下进行治疗。
      

      平时多注意一下休息，不要有自卑心理，多与别人沟通和交流，你可以多参加一些户外社交活动，特别是遇到什么事情不要紧张激动，可以喝黛力新来调节一下
      
      以上是对“心态崩溃对生活失去信心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后根据病情对症接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      从你目前的年纪上看，正值青春期的时候，在这个阶段，情绪最容易难以把控，是由于体内荷尔蒙激素分泌旺盛，那么容易做噩梦，很大程度上是跟日常生活的精神压力方面有直接的关联。
      指导意见：
      从现阶段来看，这样不良的情绪和恶劣心境是需要及时进行改善的，一直长期积压下去会形成严重的抑郁症状，那么必要的时候是需要服用药物控制线目前可以结合心理治疗的帮助，结合日常的户外有氧运动来调整。

      病情分析：
      你好，看了你以上情况描述，你在这个年龄还在上学吗，如果你上的话，应该时在上高中吧，是学习压力大造成的吗？
      指导意见：
      意见和建议，你现在是睡眠不好，脾气暴躁，有时还经常情绪低落，你这样的情况在心理学上来讲是双相性感情障碍，这很可能是有肝气郁结，建议你去医院中医科就诊吧。